O reflexo dessa alimentação monótona e muito calórica está nos resultados das últimas pesquisas do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), que mostra que nos últimos 30 anos triplicou o número de crianças com idade entre 5 e 9 anos acima do peso recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde). No Brasil, hoje, 33,5% pesam mais que deveriam e pelo menos 14% delas já são consideradas obesas. No Sul do país esses números não são diferentes: 36,3% dos meninos e 35,5% das meninas já estão com excesso de peso, e o mais grave é que 16,7% dos meninos e 16,2% das meninas já estão com obesidade.
Em resumo, educar nossos filhos em relação a uma alimentação adequada não é fácil. Dá tanto trabalho como educá-los a fazer as tarefas da escola ou escovar os dentes. Porém, ensinar a se alimentarem deve ser a primeira coisa que os pais devem fazer, pois sem nutrientes adequados não é possível ter saúde para todas as atividades diárias. Pensem nisso na próxima vez que oferecerem algo para o seu filho comer.
Entrevista Programa Ver Mais - veja na íntegra
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