Hoje as 16:50 (05/03 - segunda-feira) vou falar um pouquinho sobre as Dietas da Moda, fique por dentro e acompanhe este pate-papo.
Alimentação é algo essencial a vida humana, precisamos nos alimentar para sobreviver, porem o mercado de promessas milagrosas voltadas para um corpo perfeito esta cada vez mais popular. Se o objetivo é SAÚDE, não existe milagre, nada de radicalismo. Isso porque praticamente todas as dietas da moda são altamente restritivas, comprometendo a absorção de nutrientes indispensáveis para o equilíbrio do nosso organismo. O processo de emagrecimento passa necessariamente por uma mudança de hábitos alimentde mares de maneira geral, construindo novos costumes e eliminando velhos vícios.
Se você tiver mais dúvidas, me escreva!
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